Início de ano letivo

Início de ano letivo

A poucos dias do início do novo ano letivo, organização é a palavra de ordem para que as aulas comecem sem sobressaltos.

Já em contagem decrescente, o mais importante nesta fase é obter os manuais escolares necessários.

Se ainda não os reservou, esse deve ser o primeiro passo a dar: informe-se sobre as várias campanhas e opte pelo método que lhe der mais jeito: encomenda online, aquisição numa livraria ou hipermercado.

Pode também recorrer aos vários bancos de manuais usados disponíveis de norte a sul do país: informe-se em sites como o reutilizar.org, sitiodatroca.com, na junta de freguesia ou câmara municipal, entre outros, ou peça diretamente nas redes sociais.

Esta é também a fase de passar em revista o material escolar existente em casa, separando o que se pode aproveitar.

Faça um inventário também da roupa.

Doe o que já não serve ou não se usa e faça, fazendo uma lista das peças necessárias a adquirir (eventualmente poderá aproveitar os últimos dias de saldos).

È ainda importante (voltar a) adquirir rotinas e definir regras.

Antecipe gradualmente a hora de deitar, 15 minutos mais cedo todos os dias até chegar à hora desejada – lembre-se de que as crianças em idade escolar até aos 13 anos devem dormir entre nove a 11 horas e os adolescentes cerca de 10, sob pena não só de verem comprometido o seu rendimento escolar, como o próprio crescimento e saúde.

Estabelecer horários de estudo, conciliando-os com as atividades extracurriculares, e definir os limites de tempo para televisão e jogos de vídeo é algo que também convém ser feito atempadamente.

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